انشین کاراته (به ژاپنی: 円心会館) (به انگلیسی: Enshin kaikan) یکی از سبکهای کاراته است. این رشته توسط جوکو نینومیا (به ژاپنی: 二宮城光) (به انگلیسی: Jōkō Ninomiya) بنیان نهاده شد.
این سبک غیرکنترلی است ودر آن تکنیکهای جودو و جابجاییهای سو مو که همان ساباکی است استفاده میشود. چون ساباکی دراین سبک وجود دارد سرعت عمل بالاتر میرودو به همین دلیل اینکه شخص مجبور به بالا بردن سرعت برای جابجایی میباشد. یکی از مهمترین و یژگیهای آن کاربردی بودن این سبک است. از حرکات اضافی در این سبک اجتناب شده و کاتاها همه کاربردی هستندو تمام قسمت کاتاها دارای معنای قابل فهم واجرا برای هنر جویان است.
۱ ساباکی
۲ ساباکی تایمینگ
۳ انشین کاراته در ایران
۴ منابع
۵ پیوند به بیرون
ساباکی
ساباکی مفهوم مشکلی است که بتوان آنرا از زبان ژاپنی ترجمه کرد. به هر حال ساباکی به حرکت که اغلب باکنترل و گاه باآماده سازی برای حرکت بعدی همراه است. اشاره دارد. مثلآ ازساباکی میتوان در اشاره به آموزش اسب اشاره کرد. سوار کار حرکات خاصی رااجرا کرده تا حیوان را کنترل کند و همین امرباعث میشودکه حیوان طبق علاقه ونظر او رفتار وعمل کند. ساباکی به صورت حرکت مدافع درخط وبه وضعیت حمله متقابل تفسیر میشود و این حرکات کنترل شده؛ در آماده سازی متقابل؛ اساس استراتژی بعضی از سبکهامانند انشین است.
ساباکی تایمینگ
تایمینگ را میتوان به معنی زمان مناسب دربهترین موقعیت نامبرد تایمینگ نه تنها در هنرهای رزمی بلکه در کلیه ورزشها مورد استفاده قرار میگیردولی آنچه قابل توجهاست برنامه ریزی مدرن برای استفاده از تایمینگ میباشد که این مهم راکانچو نینومیا یکی از نوابغ کاراته جهان توانستهاست درانشین به نام ساباکی تایمینگ برنامه ریزی نماید. تلفیق تایمینگ وساباکی باعث میگردد تا کاراته کار بتواند به صورت کاربردی از آن استفاده نمایدتمرینات منظم ساباکی تایمینگ باعث خواهد شد تا کاراته کار با سرعت عمل بهتردر موقعیت کامل مسلط بر حریف قرارگیرد. ساباکی تایمینگ همچنین دید و ذهن مبارز راقوی میکند. مبارز با این تمرینات در مبارزه خود از اعتماد و به نفس بیشتری برخوردار خواهد بود.
انشین کاراته در ایران.
انشین کاراته بعنوان اولین سبک غیرکنترلی بعد از کیوکوشین در ایران در سال ۱۳۷۲ توسط شیهان حمید سلطانی بنیانگذاری گردید و ۴ سال بعد در سال ۱۳۷۶ عضو رسمی سبکهای فدراسیون کاراته ایران شد. انشین کاراته در کرمانشاه در سال ۱۳۷۸ توسط سن سی جلیل نیازی پایه گزاری شد. از همان سال توسعه اصولی سبک در سطح شهر کرمانشاه شکل گرفت و اولین کلاس انشین کای کاراته در باشگاه قهرمانان کرمانشاه (واقع در شهرک کارمندان) تاسیس شد. یکی از پیشگامان انشین کاراته در کرمانشاه سن سی امیر رستمی بود. او در سال ۱۳۵۸ در کرمانشاه متولد شد و از همان کودکی به ورزشهای رزمی علاقه داشت. در سال ۱۳۶۸ ورزش خود را با رزم آوران آغاز کرد و در سال ۱۳۷۵ پس از آشنایی با سن سی جلیل نیازی فعالیت خود را زیر نظر سن سی نیازی و با سبک کیوکوشین کاراته ادامه داد. در سال ۱۳۷۸ با تغییر سبک سن سی نیازی از کیوکوشین به انشین کاراته، فعالیت رزمی خود را در این رشته و با سمت مسئول روابط عمومی و عضو کمیته انشین کاراته استان کرمانشاه ادامه داد. سن سی امیر رستمی در سال ۱۳۸۲ اولین دوجو انشین کاراته خود را در مجموعه ورزشی سالار کرمانشاه افتتاح نمود و شروع به تربیت گروه جدیدی در قسمتی دیگر از شهر کرمانشاه پرداخت. او اولین سایت رزمی را در غرب ایران به آدرس اینترنتی www.karate-ksh.com ایجاد و به معرفی این سبک کاربردی بصورت الکترونیکی نمود. او دارای عناوین متعدد در مسابقات قهرمانی استان و کشور کیوکوشین و انشین کاراته تا سال ۱۳۸۲ بوده و بعلت مسدومیت از ناحیه زانو و کتف تا سال ۱۳۸۴ از دنیای ورزش حرفهای و مسابقات دور بود، در سال ۸۵ و پس از غلبه بر حریفان خود در مسابقه انتخابی تیم ملی انشین کاراته در تهران به عضویت تیم ملی جهت حضور در مسابقات قهرمانی فرایبورگ ـ آلمان درآمد که متأسفانه بعلت عدم صدور ویزا نتوانست در این دوره از مسابقات حضور یابد. در سال ۸۶ نیز در اردوی انتخابی تیم ملی شرکت نمود و پس از غلبه بر حریفان خود بعنوان نفر وزن ۷۰ - کیلوگرم تیم ملی انشین کای کاراته ایران به مسابقات قهرمانی اروپا ـ آسیا در استانبول ـ ترکیه اعزام شد اما بعلت مسافرت زمینی طولانی مدت و... نتوانست در این مسابقات خوب عمل کند و تنها به کسب عنوان پنجمی در این دوره از مسابقات بسنده نمود. اما دستاورد مهم این مسافرت و این مسابقات برای وی دیدار با کانچو جوکو نینومیا و سن سی نعمت الله مظهری و حضور در کلاسهای استاژ مربیگری و داوری زیر نظر مستقیم کانچو نینومیا و سن سی مظهری بود. بعد از مسابقات و پس از گفتگو سن سی امیر رستمی با کانچو و سن سی مظهری قرار بر این شد که انشین کاراته در غرب ایران بصورت مستقل و زیر نظر سازمان انشین کاراته آمریکا شروع به فعالیت نماید. در حال حاضر سن سی امیر رستمی بعنوان عضو سازمان جهانی انشین کاراته آمریکا و نماینده رسمی این سازمان در ایران فعالیت مینماید. انشین کاراته غرب ایران در سالهای اخیر قهرمانان زیادی را به جامعه رزمی کشور معرفی نمودهاست که از جمله آنها میتوان: مهرداد اخوان گوران ـ فرهمند رستمی ـ علیرضا کتابی ـ علی رستمی ـ امیر هوشنگ نیکی ـ محمد صادق کریمی ـ امیر معید لطفی ـ پارسا احمد نیا ـ ظهیر لطفی ـ میثاق نادعلی ـ یاشار شکری ـ سعید نیازی ـ حسین نیازی ـ محمدرضا نیازی و... را نام برد. از دوجوهای فعال در شهر کرمانشاه: ۱) مجموعه ورزشی فرهنگ (کارمندان ـ ایستگاه دوم) ۲) مجموعه ورزشی پاسارگاد(خیابان کارمندان ـ ایستگاه پنجم) ۳) باشگاه ورزشی نیک (خیابان ۲۲ بهمن ـ چهار راه چاله چاله) ۴) باشگاه آکادمی کاراته ـ شهید طاهری (میدان آزادی ـ خیابان گمرک) را میتوان نام برد. از داوران فعال انشین کاراته غرب ایران نیز میتوان آقایان: مهندس امیر رستمی (RB جهانی) ـ دکتر حجت الله رحیم منش (RC)ـ سن سی جلیل نیازی (RC) ـ سعید نیازی (JB)ـ مهرداد اخوان گوران (JB) ـ مهندس علی رستمی (JB)ـ علیرضا کتابی (JB)ـ فرهمند رستمی(JB)ـ حسین نیازی (JC)و... و خانمها مریم علیزاده (JC) و الهه نامداری (JC) را نام برد.[۱]